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全脂奶粉的功效详解

2018-10-02 18:35:34  阅读:4428 来源:本站原创 作者:许嵩

全脂奶粉含有鲜奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质,是适合天天饮用的营养佳品,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;也可补充丰富的钙质,适合所有人群,更适合缺钙的人群、婴幼儿、易怒、失眠以及工作压力大等人群。

有研究表明,喝全脂牛奶对于备孕期的女性非常有益,因为全脂奶粉可以帮助调节身体,补充钙质。它还含有多种维生素,能够满足身体所需的大部分营养。女性每两周用全脂牛奶冲泡麦片,就能达补充营养的目标。这些方法既能让身体补充足够的乳制品脂肪,也有利于受孕。 
全脂奶粉中的香气也是所有奶粉里面相对味道最好的,这归功于脂肪挥发成分而得,没有脂肪的牛奶就没有香味;全脂奶粉含有丰富的脂溶性维生素A、D、E、K等,及乳源天然钙质,这些都有利于人体对钙的吸收,因为它是加工最少的奶粉,所以很适合出生不久的宝宝喝,最有营养。

有的妈妈担心老喝全脂牛奶会发胖,其实这种可能性并不大。因为国家规定,全脂奶中的乳脂肪含量应该在3.1%左右,也就是100克奶中,只允许有3克脂肪;所以并不会过度增加体重的。此外,全脂奶粉中的脂肪酸和磷脂含量也极为丰富,更有利于人体健康。

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