注意清淡饮食夏天皮肤容易出油，如果是仍然进食油腻、辛辣刺激性食物，很容易加重身体油脂的分泌，而加重皮肤出油状况，夏天保持清淡的饮食，多吃水果、蔬菜，特别是补充维生素能够帮助美白护肤。积极参加运动夏天天气炎热，皮肤容易出油，不妨多进行像游泳这样的运动，能够有效运动全身，加快身体的血液循环，帮助体内的毒素废物排出体外，皮肤在不断出汗的过程中能够让毛孔处于畅通的状态，在运动后可以及时对皮肤进行清洁。
龚医生 |2018-07-15 22:09出油是因为皮肤缺水，那用补水的面膜比较好！最好也有能美白或提亮肤色的效果，长痘痘也是由于缺水的原因以及和平时的卸妆，去角质和饮食有关系！
吃醋心酸i |2018-07-15 22:00碧欧泉 BIOPUR 净肤面膜(适合混合性/油性肌肤)适合肤质：混合性皮肤/油及暗疮性皮肤 产品简介 高浓度的白色矿物泥(高岭土)成份，能像吸水纸般吸收过多的油脂。
卑微似一粒尘埃 |2018-07-15 21:55我觉得你不能把所有希望都寄托在面膜上啊 对吧？的确面膜能对皮肤有一定的修复和保养作用但想达到你的效果 光靠面膜是不够的吧我比较喜欢 内调+外缚自己要注意饮食哦 清淡些 多吃蔬菜 补充维生素呵呵 健康了才美丽嘛好了 讲到一些我知道的外部调理选用一款适合油性皮肤的洗面奶配套使用爽肤水 乳液（说了很多废话 呵呵 其实是我的一些真实感受拉 有点罗嗦 见谅）好了 说面膜 面膜可以在给肌肤一些修复你可以选一些含有中草药成分或者一些植物精华的 对了 还有水果的觉得这些刺激比较小点如果说你想 防止脸上有脏东西 我觉得可以试着用下 隔离霜另外 每个人的皮肤是不一样的 所以一定要现场咨询过一些美容师当然她们一定特吹捧他们的牌子 要有选择的过滤听哈~去角质,去死皮 有专门这类功效的锗哩的面膜的一般用法（具体情况 具体分析 每个面膜毕竟是不一样的）洁面将面膜缚平 拍打将小泡挤出享受面膜15到20分钟将其那下 用手轻轻拍打至吸收（部分面膜是免洗的 部分则要用清水洗干净）恩 就这些了 好好加油皮肤是自己的 要好好保养哦~！
我姓王我心亡 |2018-07-15 21:53方法如下：1、自制珍珠面膜珍珠面膜是改善肌肤毛孔粗大，控制油光的最有效面膜之一，可以根据个人的需求选择珍珠粉搭配以蜂蜜，或者牛奶，或者蛋清，长期坚持一周2-3次，就会发现毛孔会慢慢被清理，细致毛孔。2、控油清痘面膜控油清痘面膜可以很好的，让肌肤上的痘痘粉刺得到有效的修护，长期使用可以有效控油。3、新鲜黄瓜面膜油性肤质之所以容易泛油光，更多的原因是由于日常肌肤细胞，无法达到最佳的水油平衡状态。新鲜的黄瓜是最简单的补水利器，只需要将黄瓜切成薄片，铺在脸上，静待15分钟就可以得到很好的补水保湿效果。4、高效补水面膜肌肤细胞水油不平衡，是导致出油性肤质来说，补水同样是头等大事，为此选择高效补水面膜，让肌肤高效补充水分，会发现第二天的肌肤不再泛油光，并且可以长久保持无油光或者少油光的最佳状态。5、夜间睡眠面膜选择睡眠面膜，可以在最快的时间段内改善肤质，对于油性肤质的来说，建议选用黄瓜/苦瓜/芦荟等补水型强的睡眠面膜，并且坚持使用，可以让在睡梦中改善油性肤质。
大湿兄i |2018-07-15 21:51油性皮肤，建议你用御泥坊的红石榴睡眠面膜，对皮肤很好，补水保湿，我一直用的这个，你也可以试试，有什么问题可以问我，(*_^)嘻嘻…
