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嘴唇起泡应该怎样防止复发

2018-10-01 08:33:06  阅读:8225 来源:本站原创 作者:李小龙

看了上文的叙述,相信大家应该已经掌握了对于治疗嘴唇起泡症状的方法,但好了以后也要注意防止其复发。

1.首先,保证每天的睡眠是时间是足够的,中午要养成午睡的习惯。

2.嘴上已经起泡的患者一定要格外注意自己的口腔卫生,进食后漱口,睡觉前刷牙,特别是刷牙后不能再吃东西,另外还建议每天用淡盐水漱口1到3次。此外,勤换牙刷, 杜绝牙刷的残留病毒再次引发疱疹的机会。 

3.运动可以加强人体的免疫力, 因此每天保持一定的运动量,例如散步,慢跑等。而在日常工作生活中要多放松心情, 避免情绪紧张以及及时缓解压力会益于防止单纯疱疹的复发。

4.注意饮食结构,多吃新鲜蔬果,补充人体所需的各种维生素。避免挑食,应注意荤素结合,吃饱吃杂并且多饮水,从而保持体内营养平衡。另外日常生活中,还应避免吃巧克力、可乐、花生、腰果或啤酒等富含精胺酸的食物。

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