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柠檬片泡水的做法

2018-09-26 21:54:48  阅读:7852 来源:本站原创 作者:李湘

柠檬片泡水,虽然味道酸酸的不太讨人喜爱,但是却有神奇的美容、减肥、改变酸性体质的作用。那么,怎么用柠檬片泡水?下面一起来了解下吧。

1、选取新鲜柠檬一个,洗净外皮。

2、把柠檬切成薄片,越薄越好,这样泡水的时候里面的VC跟其他矿物质才能更好释放,一般一次一两片就够了。

3、切过的柠檬可以在切口涂一点蜂蜜,然后用保鲜膜包上,保存在冰箱里,一般可以保存两三天。

4、一般一杯柠檬水一片柠檬就够了

小提示:

要达到不同的效果,泡柠檬片的水温是关键。如果你觊觎的是里面的VC,那用40度左右的温水来泡就好了。如果想要达到润肠的目的,最好用温水泡了,放凉了之后放入蜂蜜再喝。如果想要达到改变酸性体质的目的,想要让柠檬的酸性更好地发挥,那就要用热水来泡。

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