妊娠前积极治疗失血性疾病如月经过多等，以增加铁的贮备。孕期加强营养，鼓励进食含铁丰富的食物，如猪肝，鸡血，豆类等。在产前检查时，孕妇必须检测血常规，尤其在妊娠后期应重复检查。
妊娠4个月起应常规补充铁剂，妊娠合并贫血的治疗原则是补充铁剂和去除导致缺铁性贫血的原因。一般性治疗包括增加营养和食用含铁丰富的饮食，对胃肠道功能紊乱和消化不良给予对症处理等。
平时可以多吃一些可以治疗贫血的食物，例如人参，人参可以大补元气，气旺则精气神自然足，作法其实不难，首先把红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小 火焖煮1小时间。然后加入冰糖待溶化就可以了。
我们也可以用杞子南枣煲鸡蛋，首先准备材料枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。最后将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。
