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炒知了的做法和食材用料及健康功效

2017-09-12 20:38:56  阅读:6871 来源:本站原创 作者:黄日华

健康功效

知了:镇惊、清热、熄风

食材用料

知了一碗适量

炒知了的做法

  • 1.这个是处理过的,冰箱里拿出来的

  • 2.锅中放多一些的油,冷油下知了

  • 3.小火慢炒

  • 4.炒至酥脆,装碗,撒盐,拌匀

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