健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 黄瓜一条相克食物 | 胡萝卜半个相克食物 |
| 蒜瓣5瓣 | 香菜少许相克食物 |
| 花生米少许相克食物 | 盐一勺 |
| 鸡精半勺 | 酱油2勺 |
| 香油6滴 | 辣椒酱适量 |
凉拌黄瓜胡萝卜丝的做法
1.黄瓜，胡萝卜刨丝
2.蒜瓣切蒜蓉
3.准备好的都放一起
4.放入盐，鸡精，酱油搅拌
5.装盘，撒点花生米，滴上香油，放上香菜就好了
6.美味可口的凉拌黄瓜胡萝卜丝，很下饭，关键还清凉
凉拌黄瓜胡萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
2017-09-12 09:03:43 阅读：9595
来源：本站原创 作者：吴奇隆
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