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橄榄菜炒饭的做法和食材用料及健康功效

2017-09-12 08:54:03  阅读:499 来源:本站原创 作者:孟广美

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭:活血化瘀

食材用料

瓶装橄榄菜一瓶鸡蛋一个相克食物
米饭一碗相克食物

橄榄菜炒饭的做法

  • 1.准备所有材料,鸡蛋打散。

  • 2.直接倒入煎锅中略煎熟起锅备用。

  • 3.取适量橄榄菜翻炒几下。

  • 4.倒入米饭继续翻炒散。

  • 5.快起锅前,倒入鸡蛋继续翻炒混合。

  • 6.装入碗中即可。

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