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释迦应该如何吃

2018-09-20 16:47:05  阅读:6336 来源:本站原创 作者:宋晓英

释迦怎么吃呢?释迦又叫番荔枝,它的果皮为淡绿色,果肉是乳白色的,吃起来甜美香软,是既营养又美味的水果。番荔枝一定要等到熟软了才好吃,下面我们来了解下释迦的吃法!

一、将新鲜的释迦果生食,吃法大概就像吃西瓜一样,纵向剖开后切片食用,也可以掰开,直接食用或用勺子挖食。 

二、也可切块做成各种冰饮。果皮不可食,若果皮发黑,不用担心,口味更佳。包括可以用来榨果汁。如果打算这么吃的话,必须等到果实软化完全后,最好就是把买回的释迦果多放上几天,等到轻捏表皮感到很软的时候,就可以吃了。

1释迦柑橘冰沙

做法:去壳和籽,切成小块;柑橘1个剥皮、去籽,一起拌匀,加入炼乳、蜂蜜、清酒各适量即成。此食开胃健脾,润肠通便,尤适糖尿病患者食用。

2释迦苹果汁 

做法:释迦2个去壳和籽,切成小块;苹果1个洗净,去核,切小块,一起放入果汁机,加入蜂蜜20 g,搅拌均匀即成。此汁养颜美容。

三、还可以把释迦果肉用来做成果露,或者是冰淇淋,另外,还可以加奶混合饮用,味道也是非常好的。有耐心的朋友还可以用它制酒,做果脯以及果酱等,甚至只要你喜欢,可以和其它各种水果任意搭配,混合饮用。

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