很多女性,为了能提高受孕几率,都会选择排卵期和另一半同房。当然,这会让怀孕的几率增加,但是,也有很多的女性不知道排卵期怎么看,也不知道排卵期提问曲线图是怎么回事。
排卵期体温曲线图
研究发现,排卵期体温是有变化幅度的,从月经开始的第一天到月经结束的那天,体温有低温期与高温期两个坡度。而月经开始的第一天到排卵日,体温呈上升趋势,被称为低温期,一共有14天;排卵日到月经结束那天,体温相对平稳,但维持较高水平,也有14天左右。
如何排卵期测体温
1、置备一支基础体温计或者智能体温计,掌握读表方法,务求精确。
2、每晚临睡前将放在醒来后伸手可及的地方,智能体温计在每天早上醒来测量。
3、每天清晨醒后,立即将体温表放在舌下测量后拿出来读数,并记录在特制的表格上。智能体温计会早晨自动同步数据,并绘制基础体温曲线图,并且做出趋势分析。
4、传统的测量方式要求测量体温前严禁起床、大小便、进食、说话、洗漱、运动等。
5、应记录有无影响基础体温的诸多因素,如:感冒、失眠、饮酒、服药、情绪等。
排卵期体温会降低吗
一般情况下,处于排卵期的女性,不会降低体温。卵泡期基础体温为36.5℃,黄体期上升0.5℃以上,因而出现双相表现,表示有排卵,若单相型无后期升高的体温曲线,提示无排卵,其准确率为70%~80%。
如果在24小时之内,体温增高了0.3~0.6℃,甚至更高,那么则表示处于排卵的状态。基础体温高温期较长,可以持续13~14天,就表示卵子的质量不错。
排卵期体温变化
当人体处于完全休息状态,排除精神或一切客观因素干扰时,测出的体温称基础体温。以早晨6-7点醒来尚未起床活动时测得体温表示之,基础体温可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。所以它是一种简便有效的测定排卵的自我监测手段。
排卵前为泸泡期,卵巢分泌的为雌激素,基础体温大多被动在36。6℃以下。排卵后卵巢内形成黄体,黄体分泌孕激素。孕激素对中枢神经系统有致热升温作用,使基础体温升高0。3-0。5℃,体温的升高一直持续到月经来潮前1-2天开始下降。
所以,想要怀孕或准备怀孕的女性,在排卵期时同房,怀孕的几率是很大的。平时通过排卵期测体温,这样能更准确的知道自己排卵期时间,然后同房,提高了受孕几率。