产后两个多月了，你的月经复潮了吗？产后月经问题一直困扰着妈妈！到底第一次复潮是怎样的，为什么别人比我早？月经恢复时间，跟什么有关系？什么样的月经复潮算异常？
月经复潮，哺乳妈妈更晚些
据研究，没有哺乳的新妈妈，有40%在产后6周恢复排卵；到了产后8～12周，还没有恢复排卵及月经的新妈妈大约只占35%。而哺乳的新妈妈，在产后12周约有25%会恢复排卵与月经，大多数哺乳的新妈妈通常要到18周才完全恢复排卵。产后月经的复潮个体差异很大。产后大姨妈的再度到访，与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。
什么样的月经复潮算异常？
虽然月经恢复时间有长有短，但如果月经复潮，并且规律后，出现经期过于提前或调后、月经量太少或太多，都属于月经异常。尤其已经恢复夫妻生活的妈妈们，最好去医院检查子宫的健康情况，并且看看自己是否又怀孕了！
月经不调者要靠食疗调养
如果哺乳妈妈产后月经不调的话，可以依靠食疗来治疗月经不调，产后妈妈可以多吃有通经络、行血脉、凉血解毒功效的食物。比如豆类、大蒜、丝瓜、乌贼汤、龙眼蛋汤等，这些食物对调理月经不顺很有帮助。不哺乳的妈妈，则可吃中西结合的药物进行调理。
