冬瓜羊肉汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管
冬瓜：化痰、利水、清热
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

冬瓜羊肉汤的做法

• 1.羊肉，大葱，姜，切碎，剁馅

• 2.冬瓜，胡萝卜，切片

• 3.锅里放水，加入切好的葱姜蒜，放生抽

• 4.放入切好的冬瓜和胡萝卜，煮十分钟左右

• 5.把羊肉用勺子点球放入锅里，火力稍小，等羊肉定型，煮五六分钟

• 6.出锅放上香菜，白胡椒，香油，美味营养的羊肉冬瓜汤完成！