健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
食材用料
| 银耳两朵相克食物 | 雪梨一个相克食物 |
| 红枣五颗相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
银耳雪梨汤的做法
1.准备食材
2.把银耳洗净，提前泡发，撕成小块
3.雪梨削皮切块
4.把银耳红枣放入锅中，加水煮开后，小火熬四十分钟
5.四十分钟后，加入冰糖
6.再放入雪梨
7.然后再煮十几分钟，一道简单美味的甜品就好了
8.美美的享用吧
银耳雪梨汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 16:06:07 阅读：4695
来源：本站原创 作者：金铭
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