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栗子饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:32:25  阅读:7964 来源:本站原创 作者:李亚鹏

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

粟子粉45g糯米粉50g
玉米淀粉6g鸡蛋1个相克食物
白糖适量相克食物适量

栗子饼的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.板栗去壳。

  • 3.将去壳板栗放入保鲜袋中用擀面棍擀碎,过过筛更好。

  • 4.称取糯米粉、玉米淀粉和栗子粉入大盆内。

  • 5.鸡蛋敲壳打入,白糖用温水融化,缓缓加入,搅拌成无颗粒状的粉浆。

  • 6.起平底锅,烧至五成热,放适量油,调小火,将粉浆倒入,提锅不断晃动,以免糊底。

  • 7.翻面小火慢煎。

  • 8.煎好待其稍冷却,倒入案板切去边角料,再切十字。

  • 9.摆盘即成。

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