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陕西粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:30:25  阅读:7318 来源:本站原创 作者:刘涛

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

猪肉350克相克食物南瓜350克相克食物
肉蒸粉适量 生抽适量
料酒少许 生粉一勺
适量大蒜两瓣相克食物
三片相克食物10克

陕西粉蒸肉的做法

  • 1.看下成品图!

  • 2.准备下食材!

  • 3.南瓜切块,厚度2厘米左右!肉切块,大蒜和姜切碎!备用!

  • 4.把肉放入碗里,放适量的生抽,料酒,生粉,切好的大蒜,姜腌制半个小时左右!

  • 5.腌制好的,放适量的的蒸肉粉,搅拌均匀?

  • 6.把切好的南瓜铺好盘!

  • 7.把腌制好的肉放在南瓜上面!放入蒸锅!大火烧开,中小火煮三十分钟左右!中途,拿出来尝尝,看看粉软了没,没软,而且很干,就可以撒点水在肉上面了。集训蒸十五分钟左右!

  • 8.盛起装盘!这道菜就做好了!

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