健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 辣椒适量相克食物 | 鸡肾适量 |
| 花生油适量 | 生抽适量 |
| 椒盐粉少许 | 开始少许 |
辣椒炒鸡肾的做法
1.辣椒洗干净切好。
2.鸡肾切小块。
3.将鸡肾放进开水里煮两分钟捞出。
4.热锅下油，倒入鸡肾，调入少许椒盐粉翻炒一会。
5.倒入辣椒，飞入开水翻炒两分钟。
6.调入生抽翻炒均匀即可上锅。
7.成品图。
辣椒炒鸡肾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:30:13 阅读：2533
来源：本站原创 作者：唐嫣
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