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青椒辣子鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:15:36  阅读:8707 来源:本站原创 作者:袁立

健康功效

鸡肉:温中、补精益髓、益气
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

鸡肉500克相克食物青椒四个相克食物
八角两个桂皮一小块
花椒一小撮三片相克食物
四瓣相克食物 剁椒一勺
白糖半勺相克食物适量
料酒两勺 老抽一勺
一勺相克食物适量

青椒辣子鸡的做法

  • 1.鸡肉切块洗净

  • 2.青椒切片,姜切丝,蒜拍碎,八角,桂皮,花椒洗净

  • 3.锅中放油,放入鸡肉翻炒

  • 4.炒至鸡肉变色,水份炒干后放入料酒,醋,姜蒜,花椒和剁椒

  • 5.再放入白糖和老抽

  • 6.炒至上色

  • 7.放入刚刚淹住鸡肉的水

  • 8.煮至汤汁快干,放入青椒和盐,翻炒至青椒断生,盛出

  • 9.成品图

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