体外排精好处是简单易行，但对于育龄夫妇尤其是新婚夫妇来说，不宜长期采用。因为新婚夫妇性兴奋点较高，而体外排精由于中断性交过程，故可直接影响到男子性生理反应的全过程。
造成以下三个主要障碍：
1、功能性射精障碍：男性阴茎勃起后，从附睾到输精管、精囊、前列腺、射精管等，最后到后尿道都一起产生强烈而不能自控的收缩，同时，膀胱内括约肌自动关闭，使精液经尿道排出体外, 射精时，如果从阴道抽出太晚会使妻子受孕，而抽出过早，双方往往未能尽兴，甚至重复插入才能达到射精的目的。这种强行抑制射精的情况，若长期进行下去，就会发生中枢神经和腰骶部射精中枢的功能障碍，导致不能射精，或不能在阴道里射精等现象。
2、性神经衰弱：夫妻长期采用体外排精避孕法。由于老是提心吊胆，怕出意外，双方思想负担很重，可以出现腰酸背疼、易发怒、易疲劳、失眠、头晕头痛等神经衰弱症候。
3、性功能减退：男子性兴奋是在中枢神经和腰骶部的勃起神经中枢支配下，引起阴茎勃起，但兴奋初期勃起不充分，易受外界干扰或情绪变化而消失。体外排精法会干扰阴茎的正常勃起，而且是反复的，这就直接影响阴茎的正常勃起功能，导致在性欲的状态下，阴茎不能再勃起或者虽能勃起，但却过早射精等性功能减退现象，而功能减退又加重精神负担，以致形成恶性循环，最后导致不孕不育。
