健康功效
花生：健脾、化痰、润肺
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 花生适量相克食物 | 大米适量相克食物 |
花生稀饭的做法
1.花生米，可以泡水，也可以不泡
2.我做的一人量，所以米放得少。
3.将花生打浆
4.待米煮开花
5.倒入花生浆，小火搅拌。
6.等到，想糯粘稠时就可出锅啦！香香的花生稀饭让你欲罢不能
花生稀饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:50:35 阅读：6189
来源：本站原创 作者：龚蓓苾
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