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咖喱意面的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:50:24  阅读:9161 来源:本站原创 作者:杨童舒

食材用料

意面150克 咖喱粉适量
洋葱小半个相克食物胡萝卜小半根相克食物
植物油适量适量

咖喱意面的做法

  • 1.准备所需食材

  • 2.洋葱、胡萝卜切成小丁

  • 3.意大利面沸水入锅,锅里加入盐,按面条包装的说明煮8-10分钟

  • 4.将煮好的面条捞出沥干水分,倒入植物油拌一下待用

  • 5.热锅下油,倒入切好的胡萝卜、洋葱丁,加盐翻炒均匀

  • 6.倒入适量清水,大火烧开转中火

  • 7.煮一会感觉食材熟透后放入咖喱粉,转小火用铲子不断搅拌,待汤汁变浓稠即可出锅

  • 8.意面摆入盘中,淋上煮好的咖喱酱汁即可

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