当前位置:中国婴童健康网 > 资讯 > 文章

黄豆海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:42:26  阅读:901 来源:本站原创 作者:邵峰

健康功效

黄豆:导滞、健脾、利水
海带:软坚、化痰、消痰
排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

黄豆150克相克食物海带100克相克食物
排骨300克相克食物三片相克食物
适量 鸡精适量

黄豆海带排骨汤的做法

  • 1.看下成品图!

  • 2.准备下食材,海带和姜洗干净,备用!

  • 3.排骨放开水里焯几下水,去除血腥味!

  • 4.姜切片,海带切块,黄豆洗干净,冲洗血水干净,备用!

  • 5.砂锅里放适量的水,把所有材料都放入!

  • 6.大火烧开,转中小火慢炖一个半小时左右!

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!