健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 丝瓜半条相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 枸杞15粒相克食物 | 姜小块相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
丝瓜蛋花汤的做法
1.丝瓜去皮、清洗干净、切块
2.鸡蛋打入碗里、搅拌匀
3.清洗干净枸杞、姜去皮切片
4.热锅放油、放姜爆香、放丝瓜略炒
5.加入适量清水、大火烧开
6.倒入鸡蛋液、搅散
7.放枸杞
8.放盐、搅匀即可
9.成品
丝瓜蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:26:10 阅读：5908
来源：本站原创 作者：俞小凡
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