健康功效
穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒
醋：消食积、解毒、补血
食材用料
| 穿心莲1盒 | 蒜蓉适量 |
| 醋少许相克食物 | 香油少许 |
| 盐少许 | 鸡精少许 |
拌穿心莲。的做法
1.洗净去老根。
2.锅中做水，水开关火下入穿心莲焯水。
3.焯水过凉水捞出控干水。
4.下入蒜蓉，醋，盐，鸡精，香油拌匀。
5.拌好成入盘中。爽口清香。
拌穿心莲。的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:07:43 阅读：5126
来源：本站原创 作者：罗嘉良
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
