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木瓜浸鸡的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 04:00:08  阅读:8343 来源:本站原创 作者:乔维怡

健康功效

木瓜:和胃、通络舒筋、化湿

食材用料

光鸡半只木瓜1只相克食物
生姜4片相克食物适量

木瓜浸鸡的做法

  • 1.鸡清洗干净,斩件;木瓜削皮、去籽、切大件;生姜削皮,切片

  • 2.锅里倒入5碗水,放进木瓜、姜片、鸡脚,大火煮开后转小火煮20分钟

  • 3.放入鸡块,保持小火煮开即可关火,关火后焖3分钟再揭盖;

  • 4.放盐调味即可,喝汤,吃木瓜鸡块。

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