健康功效
猪蹄：补气、补血、润肤
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 猪蹄1个相克食物 | 莲藕500克相克食物 |
| 花生50克相克食物 | 盐 |
莲藕花生猪蹄汤的做法
1.莲藕去皮，洗净切成块。
2.猪蹄去毛，切成小块（一般买的时候就请店家切成块了）。
3.将花生、猪蹄、莲藕一起放汤锅内，加水。
4.盖上汤锅盖，大火煮开。
5.煮开后，用汤勺把浮沫撇去。
6.盖上锅盖，再小火煮90-120分钟，加盐调味即可。
莲藕花生猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 03:54:06 阅读：4005
来源：本站原创 作者：梁静茹
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