健康功效
香菇：补虚、健脾、化痰
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 西冷牛排1片 | 意面适量 |
| 香菇4个相克食物 | 金针菇1把相克食物 |
| 黄瓜1根相克食物 | 秋葵2个 |
| 红椒半个 | 油适量 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 料酒适量 | |
黑椒牛肉意面的做法
1.锅中加清水先将意面煮熟，捞出放入少量凉开水中。
2.西冷牛排切丁，加料酒、黑胡椒酱炒熟。
3.装盘。
4.起油锅，把切好的蔬菜入锅煸炒，加入黑胡椒酱。
5.煸炒，加盐、生抽，少量清水。
6.意面装盘，将炒好的菜料放面上，牛肉粒围边，吃时用叉子拌匀即可。
