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玉米大枣鸡汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:18:42  阅读:1865 来源:本站原创 作者:翁红

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

随意大枣两颗相克食物
玉米三块相克食物枸杞适量相克食物
葱段适量三片相克食物
八角一个适量

玉米大枣鸡汤的做法

  • 1.把鸡肉剁大块,洗净备用。

  • 2.玉米剁小块。

  • 3.大枣。

  • 4.葱,姜,八角。

  • 5.枸杞。

  • 6.锅里加清水(无需放油)把鸡块放进去,烧开将浮沫撇去。

  • 7.放大枣。

  • 8.再放葱和姜。

  • 9.八角。

  • 10.放入玉米,煮两小时放入枸杞。在炖5分钟。放适量的盐调味,即可出锅。

  • 11.来张近照!

  • 12.成品图。

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