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凤爪的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 03:11:30  阅读:5512 来源:本站原创 作者:谭维维

健康功效

鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

鸡爪相克食物 郫县豆瓣
相克食物蒜头相克食物
相克食物料酒
酱油

凤爪的做法

  • 1.鸡爪焯水

  • 2.锅内倒油,放入葱,姜和蒜头

  • 3.倒入鸡爪和料酒,郫县豆瓣和酱油翻炒

  • 4.加水大火烧开

  • 5.最后收汁

  • 6.装盘

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