吃烤肉的时候,相信不少人都喜欢点上一盘肥牛金针菇,鲜美的肥牛肉片包裹着金针菇,想起来都要流口水了,不过很多MM都担心肥牛会不会很肥呢?吃了会不会长胖?
其实大家只是被肥牛的名字吓到了,肥牛并不是“肥”的牛肉哦!它既不是一种牛的品种,也不是单纯育肥后屠宰的牛,更不是肥的牛,而是特指牛肉经过排酸处理后切成薄片在火锅内涮食的部位,人们称为“肥牛”,其实就是牛肉,而牛肉的热量并不是很高,每100克肥牛中含118卡热量,属于比较正常的范围。
肥牛的营养价值百科很高,丰富的蛋白质、铁、锌、钙,还有每天需要的维生素B群,它与金针菇搭配是十足的美味,大家可以试试哦!