健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 老南瓜半个 | 葱相克食物 |
| 姜相克食物 | 蚝油 |
| 油 | 盐 |
| 生抽少许 | |
蚝油南瓜的做法
1.老南瓜去皮洗净，切成小块。
2.油热，葱、姜炝锅。
3.加入南瓜，翻炒至稍出水或稍变色。
4.倒入蚝油，要倒的尽量多一些，这样就不用放盐了，或者再加少许的生抽。
5.加入适量的清水，煮熟南瓜，收汁即可。
蚝油南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:36:38 阅读：6059
来源：本站原创 作者：孙菲菲
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