健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 五花肉适量 | 湖南辣椒5个 |
| 本地辣椒5个 | 大蒜适量相克食物 |
| 盐适量 | 生抽适量 |
| 老抽适量 | |
青椒炒肉的做法
1.五花肉切片，并把较瘦的部分加入适量的生抽拌匀
2.热锅中少量油，把肥肉倒入锅中翻炒
3.锅中放入蒜瓣，切好的辣椒丝翻炒
4.锅中倒入较瘦的那部分肉翻炒，至断生
5.倒入适量的老抽上色，加入适量盐，翻炒
6.盛盘出锅
青椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:13:35 阅读：9388
来源：本站原创 作者：张峻宁
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