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火龙果泥的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 02:04:45  阅读:7633 来源:本站原创 作者:曾黎

健康功效

火龙果:活血化瘀

食材用料

火龙果一个相克食物少许

火龙果泥的做法

  • 1.火龙果去皮,这里用的是白心火龙果,里层的红色皮可以一起使用,含有大量花青素,是抗氧化的好东西。

  • 2.将火龙果切小块。

  • 3.将切好的火龙果,和少许水加入搅拌机内搅拌即可。

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