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麻酱拌黄瓜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:53:38  阅读:6402 来源:本站原创 作者:于震

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
黄瓜:利水、清热、解毒
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

鸡蛋相克食物黄瓜相克食物
芝麻相克食物
白醋相克食物白糖相克食物
生抽 辣椒油
蒜末味精相克食物
芝麻酱

麻酱拌黄瓜丝的做法

  • 1.材料洗净。

  • 2.鸡蛋打入碗中,黄瓜切丝。

  • 3.鸡蛋打散后放入少许盐后摊成鸡蛋饼。

  • 4.蛋饼切丝备用。

  • 5.把所有的调料放入小碗中搅匀。

  • 6.黄瓜丝白盘。

  • 7.再把蛋饼丝摆在上面。

  • 8.最后把调好的酱汁倒在上面即可。

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