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丝袜奶茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-11 01:51:18  阅读:3681 来源:本站原创 作者:黄觉

健康功效

牛奶:富含蛋白质
红茶:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环

食材用料

牛奶1L相克食物红茶2包

丝袜奶茶的做法

  • 1.1. 将牛奶倒入锅内,小火慢煮;

  • 2.2. 把红茶放入奶锅,我用的是茶叶,很难煮出茶味,这里建议用茶包,像立顿红茶包这种,比较容易出味;

  • 3.3. 根据个人口味放适量糖;

  • 4.4. 搅呀拌呀,等红茶的味与牛奶充分融合,关火;

  • 5.5. 待晾凉后装瓶,放入冰箱冷藏,哇啊想喝的时候拿出来喝!

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