健康功效
酱油:升压、补血、护齿
料酒:活血化瘀
食材用料
青鱼块 | 剁椒一些 |
葱段 | 姜末 |
酱油 | 料酒 |
红烧青鱼段的做法
1.锅置旺火上烧热,放少量油,油热下青鱼块稍煎。
2.加葱段,姜末、酱油、料酒糖稍烧一会。
3.加沸水一勺,加点剁椒转小火将鱼烧。
4.用旺火收浓汤汁,撒上葱段,加入味精即可了。时间不早了,我要睡觉了,不然明天上班会没有精神的_。
酱油:升压、补血、护齿
料酒:活血化瘀
青鱼块 | 剁椒一些 |
葱段 | 姜末 |
酱油 | 料酒 |
1.锅置旺火上烧热,放少量油,油热下青鱼块稍煎。
2.加葱段,姜末、酱油、料酒糖稍烧一会。
3.加沸水一勺,加点剁椒转小火将鱼烧。
4.用旺火收浓汤汁,撒上葱段,加入味精即可了。时间不早了,我要睡觉了,不然明天上班会没有精神的_。
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