怀孕是一件很辛苦的事情，越到后期，怀孕的妈妈就会越紧张，因为不知道宝宝会不会提早出来，弄得大家措手不及，有些妈妈会在27周就会感受到宫缩，甚至严重点的，走路都会感觉到宫缩，那么这个情况是怎么回事呢？是不是要生了呢？一起来看看吧。
孕37周一走动就宫缩
孕37周一走动就宫缩，有可能是假性宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩的情况会越来越频繁。在妊娠36～38周，子宫肌层处于不敏感的状态，较少发生子宫收缩的情况。宫缩一般开始在分娩前的一个月左右，准妈妈会感觉宫缩频率越来越高。计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，由医生鉴别宫缩的性质，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。
孕37周一走动就宫缩怎么办？
如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。
需要注意的是，不要自行用药，以免药物使胎儿受损伤。服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，例如痛到坐立不安，工作和生活受到影响，就需要立刻去医院就诊。
孕妈妈可以学习规律呼吸法，应对宫缩：①平卧，闭目，思绪放松，以鼻深呼吸。②以口深呼吸放松腹部。③以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。
经过以上内容的介绍，相信大家都对孕妇37周走路感觉宫缩的情况有所了解，如果只是感受到一点宫缩，但是又没有腹痛等情况，稍作休息即可，如果是感觉情况严重，可以到医院去看看，问问医生的专业意见，自己也可以放心一点。
