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月经期洗头好吗

2018-09-09 06:46:56  阅读:8558 来源:本站原创 作者:张超

每个女性在月经期间都是饱受折磨的,小腹疼痛, 精神的压抑,平时生活工作的压力,都会让他们苦不堪言。同时,在月经期间还要注意着凉。那么,在月经期间可不可以洗头呢?洗头好吗?在洗头的时候又有什么注意事项呢?一起跟小编来了解一下吧!

月经期洗头好吗

建议月经期间最好不要洗头,如非要洗,建议使用温水热水。

月经洗头注意事项:

1、在保持身体暖和和气候温暖的条件下,来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天,可以等到月经量稍少时再进行。这样做的好处就是既可以保证自己的头发的干净,同时也避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是,必须要用热水洗头洗澡。

2、经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行,以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗澡。

3、临睡前洗头,特别是不把头发吹干就蒙头睡觉,是最易引起感冒和经期头痛的做法。晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。

月经期间能不能洗头呢?小编建议如非必须,最好还是不要洗头。如果要洗的话,最好选择温水,洗完后及时擦干头发,注意身体保暖。另外,月经期间洗头也有很多注意事项,文章上面已经给大家一一介绍了,希望能够帮助到各位有需要的朋友。


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