东方的女生的平均胸围要比西方女生的平均胸围小的多，平胸是众多中国女生的苦恼，毕竟很可能就是因为胸小才找不到男朋友。究竟有没有办法可以使自己那贫瘠的“飞机场”变得丰满起来呢？接下来小编就给大家介绍目前丰胸的最佳方法。
丰胸的最佳方法
毫无疑问，丰胸最有效的方法就是隆胸了。但是隆胸价格贵，潜在风险大，所以只有少数人选择隆胸。
同样，毫无疑问的是食物丰胸是最最最健康的丰胸方法。但是见效慢，需要长期坚持。
３、按摩也是一种常用的丰胸方式。使用丰胸精油对胸部进行按摩，能有效的疏通胸部经络，保持乳房坚挺。
效果好的丰胸食物：
１、木瓜牛奶：木瓜有助于胸部的发育，当木瓜牛奶配合在一起的时候，其丰胸效果将加倍。木瓜与酸奶的配合也有不错的效果哦。
２、猪脚炖花生：花生能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。 猪脚。猪脚蕴含丰富的胶质，胶质是胸部长大的重要成分，胶质可以补充胸部的脂肪。猪脚炖花生就是一道很好的丰胸食物。
所以小编给大家的建议是食疗和按摩并举，虽然丰胸效果没有直接隆胸好，但是只要长期坚持下去就会有效果，关键是安全健康。健康才是最重要的，失去健康谈何美丽。不过，其实胸小也要胸小的好处，胸小不易下垂，不易得乳房疾病，有些漂亮的衣服也更适合胸小的人穿。
