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排骨眉豆冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 05:52:36  阅读:3136 来源:本站原创 作者:童蕾

食材用料

排骨1根 眉豆100克
冬瓜120克 盐1小勺

排骨眉豆冬瓜汤的做法

  • 1.眉豆挑去质量不好的,冲洗干净

  • 2.汤锅放入适量清水,放入眉豆中火煲开转小火煲半小时

  • 3.排骨洗净焯水一分钟去血水捞起

  • 4.眉豆煲至五成软烂时放入排骨中火煲开,开了转小火煲二十分钟

  • 5.冬瓜去皮切块

  • 6.眉豆八九成软时放入冬瓜

  • 7.放入冬瓜后小火煲约十分钟,关火前放1小勺盐

  • 8.盛起慢用!

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