小婴儿不吃奶粉怎么办?一般来说,宝宝过了几个月以后就不一定都是要吃奶粉的了,开始添加一些辅食,以满足宝宝发育的需求。小婴儿不吃奶粉,可以开始添加其他的食物,妈妈们该怎么添加呢?
一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥,苹果泥,香蕉泥等。宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁,钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁,钙,维生素丰富的食物。
宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早,中,晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥,软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,并必须断奶(母乳),如果还继续用母乳喂孩子,孩子可能既不喝牛奶,食欲也差,而且各方面的营养都跟不上宝宝生长的需要,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,让宝宝慢慢适应从奶到食物的过渡,不一定非给宝宝喂奶粉。
在增加食量和次数的同时,还要考虑到各种营养的平衡。为此,每餐最起码要从以下四类食品中选择一种:
第一类,淀粉:面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点心等。第二类,蛋白质:鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等。第三类,蔬菜,水果:四季蔬菜包括萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、西红柿、茄子、洋葱、青菜类等;四季水果包括苹果、蜜柑、梨、桃、柿子等。第四类,油脂类:黄油、人造乳酪、植物油等。
一般每日4~5餐,分早,中,晚餐及午前点,午后点。早餐要保证质量,午餐宜清淡些。例如,早餐可供应牛乳或豆浆,蛋或肉包等;中餐可为烂饭,鱼肉,青菜,再加鸡,蛋,虾皮汤,鱼汤等;晚餐可进食瘦肉,碎菜面等;午前点可给些水果,如香蕉,苹果片,鸭梨片等;午后为饼干及糖水等。每日菜谱尽量做到多轮换,多翻新,清淡点,注意荤素搭配,避免餐餐相同。此外,烹调技术及方法,也能影响婴幼儿的饮食习惯及食欲。若色香味俱全,可促进婴幼儿食欲,增多食物摄入,加强其消化及吸收功能。
宝宝不吃奶粉,可以从其他的食物来引起宝宝的食欲,这样就不会担心宝宝的发育问题。但是奶粉多多少少还是要吃一点的,毕竟宝宝从奶到食物是有个过渡期的,注意要少食多餐。