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吃什么能来月经

2018-09-09 00:37:22  阅读:813 来源:本站原创 作者:沈星

月经是指女性从青春期开始,子宫内膜发生周期性脱落,并伴有阴道出血的现象。本来月经是有周期性的,但有的时候,有的女性由于一些特殊原因想让月经早点来,那也不是没有办法的。接下来我们一起来看一下吃什么能来月经吧!

1、吃避孕药

避孕药不仅有避孕的作用,其实还能起到调经的作用。避孕药的吃法就是,要从本次月经来的前5天开始吃,然后吃到想让它来的前3天再停。

2、喝红枣桂圆熬煮的汤

每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气.一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。

3、忌口寒性食物

夏天,女性朋友喜欢吃冷饮,结果就容易造成体内宫寒,导致月经推迟,甚至还有闭经的可能。而针对这样的人群,要想让月经快点来,在平时就要忌口,像冷饮、冰水、寒性食物不宜吃,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,也可以用热水袋保暖下腹部,经过半个月的调理,月经自然就会来。

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