健康功效
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 豆腐皮400g相克食物 | 青椒2个相克食物 |
| 花生油适量 | 味达美酱油适量 |
| 醋适量相克食物 | 食盐少许 |
豆腐皮青椒的做法
1.豆腐皮切条状，大小均匀好看
2.青椒去了籽和坝洗净切丝，细了好看
3.倒入油等待锅热
4.放入豆腐皮，中火烹饪
5.放入青椒一起中火烹饪
6.撒少许盐，依次倒入味达美酱油和醋
7.再炒炒就可以出锅了
豆腐皮青椒的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 08:10:45 阅读：6313
来源：本站原创 作者：姜培琳
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