健康功效
圆茄子:活血化瘀
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
圆茄子一个相克食物 | 尖椒两个 |
葱10克相克食物 | 姜10克相克食物 |
蒜10克相克食物 | 盐8克 |
白糖5克相克食物 | 味精5克相克食物 |
鸡精5克 | 醋10克相克食物 |
淀粉10克 | 料酒10克 |
烧茄子的做法
1.圆茄子一个,去皮,
2.切成斜刀块,放5克淀粉,
3.尖椒洗净
4.劈开切四半,在切块,备用
5.锅里倒油八成热放茄子,变色捞出控油
6.锅里放油爆香葱姜蒜,放尖椒
7.在放茄子反炒,放盐,料酒,另取一个碗加水20克,醋,白糖,鸡精,味精,调成汁,倒入,马上起锅
8.成品图