在孕妇怀孕期间，血压也是值得关注的以下内容，血压过高或者过低，对胎儿都是相当不利的，那么正常的血压到底是多少呢？孕妇该如何降血压呢？这就是本文要涉及到的内容了，一起来看看吧。
孕妇的正常血压范围
血压范围是收缩压（高压）在90－140mmHg（12.0－18.7kpa）之间，舒张压（低压）在60－90mmHg（8.0－12.0kpa）之间。高于这个范围就可能是高血压或临界高血压，要注意妊娠高血压综合症的发生；低于这个范围就可能是低血压，要注意加强营养。
孕妇如何降血压
1、休息：保证充足的睡眠，取左侧卧位，休息不少于10小时。左侧卧位可减轻子宫对腹主动脉、下腔静脉的压迫，使回心血量增加，改善子宫胎盘的血供。有研究发现左侧卧位24小时可使舒张压降低10mmHg。
2、镇静：一般不需要药物治疗，对于精神紧张、焦虑或睡眠欠佳者可给与镇静剂。如地西泮2.5~5mg，每日3次，或5mg睡前口服。
3、密切监护母儿状态：应询问孕妇是否出现头痛、视力改变、上腹不适等症状。嘱患者每日测体重及血压，每2日复查尿蛋白。定期监测血液、胎儿发育状况和胎盘功能。
4、间断吸氧：可增加血氧含量，改善全身主要脏器和胎盘的氧供。
5、饮食：应包括充足的蛋白质、热量，不限盐和液体，但对于全身水肿者应适当限制盐的摄入。
相信大家通过上文对正常血压都有了一个初步的了解，如果血压过高，也可以通过上文提到的方法降血压哟，当然如果大家都是正常血压就更好了。
