健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
食材用料
韭菜1斤相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
猪肉馅适量 | 虾皮适量相克食物 |
黑木耳少许相克食物 | 胡萝卜少许相克食物 |
各种调味料适量 |
韭菜盒子的做法
1.温水和面,醒半个小时;
2.韭菜择好洗净切碎,黑木耳切碎,胡萝卜切小丁,鸡蛋煎好后切碎,锅里放少许油,把肉馅炒香,晾凉后,所有材料都集中到一个器皿里,加一把虾皮;
3.搅拌均匀即成韭菜盒子的馅料;
4.揪剂子,擀皮,捏花边,平底锅烧热后放油,一面烙好再翻过来烙另一面,火候不要太大,切忌来回翻;
5.一口下去,很鲜美,色香味具佳啊!