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长豆角的做法

2018-04-14 15:18:00  阅读:2500 来源:本站原创 作者:李冰冰

长豆角也是属于长豆角的一个种类,它的做法也就有很多种的方法。凉拌,热炒,炖汤等。而且长豆角还具有药用的功效,它可以起到健脾和胃的功效,还有一点要注意的就是长长豆角有补肾之效果。所以常吃长豆角有食疗的作用,长豆角的做法大全有哪些。

长豆角的做法大全中,要注意的就是必须要将长豆角煮熟或者是炒熟了才能吃,否则就会引起中毒现象。并且长豆角多吃还能治疗一些像呕吐,或者是胃部不适引起的打嗝等症状的治疗。

长长豆角炒虾米

材料:长豆角,虾米,蒜末,辣椒糊,油,盐少许。

做法:

1、长豆角洗净切段,虾米搅碎;

2、爆香蒜末和虾米碎;

3、加入辣椒糊及长豆角翻炒;

4、放入盐及水,加盖焖至长豆角熟软及水收干就可以了。

长豆角包子

馅料:长豆角500g,去皮五花肉300g,大葱一根,干贝几粒,生抽,料酒,盐,香油。

面团:3杯面粉,5g酵母,30度左右温水1.5杯。

做法:

1、五花肉剁碎,加适量葱末,盐,生抽,料酒,香油拌匀;干贝用料酒泡两小时,上锅蒸软,剁碎放肉馅儿内拌匀;

2、长豆角洗净,整条过滚水煮熟,加少许香油可以使长豆角翠绿,捞出沥干水份切碎;

3、切好的长豆角放入肉馅中拌匀根据自己口味儿加盐,调匀;

4、水,酵母,面粉混合揉成光滑面团;

5、盖上湿布放温暖处发酵两倍大小;

6、面团排气后分成均匀十份揉圆;

7、擀成圆皮,放入馅料包好

8、蒸屉上放半干的笼布,放上包子,中间留有空隙,盖盖醒15分钟;

9、冷水上锅,水开后蒸15分钟,蒸好不要立即开盖,等5分钟左右再揭开盖子。

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