现代爱美女性喜欢减肥，所以动不动就节食，但经常节食不旦折磨了胃，还对身体不好。其实，日常生活中只要吃得“素”一点，多做运动多喝水，身材是不会发胖的。而下面要介绍的玉米炒胡萝卜就非常适合减肥人士吃啦！
主料：胡萝卜 200g、玉米适量
调料：生抽、生粉、瘦肉、蚝油、糖均适量
制作方法：
1、玉米取粒，胡萝卜切和玉米大小的丁；
2、猪肉切小小块用生粉，生抽，油、糖拌匀；
3、热油锅放猪肉炒香；
4、倒入玉米，胡萝卜粒一起翻炒；
5、放些盐和适量蚝油翻炒；
6、洒些水盖上锅盖焖煮至干水即可出锅；
7、油和盐可以放少一点，这样就不会觉得肥腻，适合减肥的人吃。
