在怀孕期间很多孕妈妈在刷牙的时候都遭遇过这样的问题——牙龈很容易出血。在某个程度上，它可能和你的牙刷的选择和刷牙的方法有联系。孕妈妈要选择毛质细软的牙刷刷牙，刷牙的力度要把握好，最好采用刷刷牙法，刷牙时的力度要轻柔，不要用力过猛，太使劲会损害脆弱的牙龈，引起牙龈出血。
牙龈出血除了和牙刷的选择和刷牙的方法有关之外，还有另外一个原因。由于孕妇体内的孕酮(黄体酮)含量的增高以及口腔供血量增加，导致牙龈毛细血管扩张，弯曲，弹性减弱，血液淤滞等原因而引起。不过放心，绝大部分的牙龈出血现象会在产后消失。如果一些孕妇平时就存在轻度的牙龈炎、牙周炎，在体内雌激素增高时，牙龈对菌斑的细菌反应更加敏感。牙龈发炎、出血的症状还会加重。
