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掉渣饼的做法和食材用料及健康功效

2017-09-09 13:59:41  阅读:9964 来源:本站原创 作者:杨幂

健康功效

料酒:活血化瘀
孜然:理气、止痛、调中
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉末40g面粉300g
3g 酵母3g
180g 葱末姜末各适量
葱油小半碗1勺
料酒1瓶盖 豆豉酱2勺
肉松适量淀粉适量
孜然适量胡椒粉适量
五香粉适量 十三香适量

掉渣饼的做法

  • 1.葱油材料:小香葱适量,1个大料,十几粒花椒,1片香叶,色拉油适量。
    备好材料。

  • 2.锅中放入适量的色拉油,放入1个大料,十几粒花椒,1片香叶,用小火,将香料的味道慢慢炒出。

  • 3.再放入小香葱。

  • 4.继续用小火炒香葱。

  • 5.直到炒出颜色变暗为止。

  • 6.将锅里香料,香葱,滤出,剩余的油,就是葱油。

  • 7.备好掉渣饼材料。

  • 8.酵母用温水化开,盐,水都倒入面粉里搅拌均匀。

  • 9.揉成团。

  • 10.发到2倍大。

  • 11.肉末用盐1勺,料酒1瓶盖,十三香,淀粉,葱末,姜末,肉松拌均匀。

  • 12.葱油里倒入豆豉酱2勺,孜然,胡椒粉,五香粉,搅拌成香料,再取适量的香料倒入肉末拌匀。

  • 13.面团分割成4个。

  • 14.取一个擀成圆片,在中间扎满孔,边上一圈不扎,抹上一层香料。

  • 15.撒上一层肉末。

  • 16.放在烤盘上200°烤15分钟即可。

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