随着年龄的增长，正常情况下，人到了50岁之后头发才逐渐变白，如果白发出现的早，或在一段时间内突然增多，就要引起重视了。那么哪些人最容易长白头发呢？
1、肾气不足的人。因为人的毛发为血之余，所以说气血充足时人的头发是很少会出现头发变白的现象。
2、精神压力的人。工作压力过大、用脑及思虑过度等，从中医角度来看，这会耗伤脾胃的气血，导致头发不再滋润光亮，白发也会随之增多。
3、肝火旺盛的人。还有不少人容易着急上火，怒气伤肝，肝脏又具有藏血的功能，因此会使肝血无法润养头发，导致头发变枯，白发增多。
4、遗传因素。头发变白是因为头发毛囊中毛母细胞产生的黑色素减少等原因引起的，其中，遗传因素占到很大比例。如果母亲有少白头病史就会遗传给儿子。
